滨海湾大竞走（Big Walk)

约2万人参与了昨天早上在滨海湾的大竞走活动，嘿嘿！当然包括我和家人在内咯！昨早的天气超凉块的，大家的心情特别开心愉快，因为人多热闹嘛！

老兄！你.....你......真的有备而来！

大家各派队员去领礼包。

现场出现一些古古怪怪的东西。别管他们为何抱着地球走，

来，站过来拍张照再说！

礼包拿到了，大家准备好，出发咯~~~~~~
去那里？？？不知道，他们走，我们跟着走就是了！

走在F1跑道！人虽多但地方宽敞，即使我不小心放个屁也没人知道！

怨枉！走了一段路，原来这里才是起点！

一路走一路看，还有人边走边跳起舞边唱着歌，自寻其乐，逗得左右的人乐开怀。
很快，我儿子也学到了自寻其乐。

拿了旁人给的剑球自得其乐!! 很像pink panther的hor!
走完了5公里后，继续前进，来到另一端，再走多5公里！

沿路上的风景真不错，为了这竞走的活动，那一带的道路都关闭了一条车道。

hooray~~~来到了终点！

到了终点，你口渴了吗？这里有提供免费的水，要喝自己动手吧！

累的话，那就坐下歇一会吧！

端午节咩？？有划龙舟咧！！

（今天的特别来宾是李显龙总理，他就在对岸的布棚区，离我太远了）
热了吗？要解热吗？来，站在这里，让冰凉凉的水从这水管洒在你身上，凉一凉！
你......你.........这身打扮！哼哼！你赢廖咯！

每个人都把眼光投在你身上，红了咯！你不上报都难！:)

之前的冷水洒不过瘾！没关系，来这里，站在这亭子里，抬头一看，

有只大风扇在为你扇着，像皇帝般，

你.........还不凉吗？


这就是领回来的礼包。

每一位报名参与这项活动的人，都会领到这礼包，

我的报名费是$5，有专车接送。

礼包里的东西有：雨伞，水，鸡精一瓶，奶水，

纸巾，饼干面包及一张25%折扣 摩天观景轮的票。

还有.......穿在身上的T-恤一件。整个礼包的东西，凑齐来都不只$5.

居民欢聚会

周末，我和家人的影子又再次的出现在我家附近的Block Party（居民欢聚会）里。我已是常客了。虽然整个block party的节目来来去去都是那几样游戏，但我和管家依旧带着孩子来到现场参于。有些朋友偶尔会作弄我说: 这样的节目，常常参出席道你不腻吗？我给朋友的答案很简单，身为该区居民的一份子，我要用行动来支持这些热忱的义工。

每一个组屋区除了有一个联络所(Community
Centre ) ,每几座组屋在联络所的管辖下都会有一个RC( 居民委员会), 而RC里的会员都是来自该区的居民。他们是一批任劳任怨热心的义工。每个月，都得为居民安排一些活动．而每一项活动当然是希望能够得到居民的支持和参于，节目才会更精彩更出色更活耀。

这些活动中，有： 在周末举办的岛上一日游，带团到邻国2天1夜游，block party等等.
居委会扮演着重要的角色。他们得策划安排筹备。这种分文不拿吃力不讨好的工作，有时还要遭到居民的投诉。有时他们也只能默默无言．
我管家在几年前也是居委会的一份子．要协助该单位筹备有关活动的工作，虽然他没经过特别的授训，有一次却被安排去跟随救护车到意外现场协助救护人员抢救伤者．后来听他讲述意外现场的情景，很令人毛骨悚然。这些工作都是下班后或周末额外的工作．后来儿子出生后，因忙碌而辞去了居委会的工作，因此，我们了解到，要安排这样的活动，也不是件简单的任务，所以我们会更加的支持他们．


每次在岛上的一日游，大概会到访的地方约三四个或更多，冷气巴士赴送，有时会提供早餐，有时午餐自备。这样的旅程每个参加者只须付$2 至 $5，便宜到肖！ 所以很多居民都会参于。尤其是要到林厝港农业区，如果没有自备车而那区又没有共公巴士通行，是较难到那些区去，不过有了居委会的一日游，我们能更方便的到农场去大开眼界。
而每2个月一次的block party，收费也只不过$2至 $4 左右。包括晚餐一份（麦当劳/KFC套餐,日本寿司8粒装，自助餐或饭盒一份，还有一些souvenir ）。有时还有幸运抽奖．我们只需付区区那几块钱，那是因为其他的费用都由政府赞助的啦！

居委会提供了社区凝聚力、 和睦相处和种族和谐的天地，大家不分种族不分宗教。因此我也是希望居民能更涌跃的参于．这样，这些义工真心的付出是值得的。

欢聚会里其中一个项目——sand art（上图）

可清洗的"tatoon" （ 纹身）!( 下图 )

小朋友最喜爱的魔术表演。明明只是一条手巾，

放进了魔术箱后，怎么出来的却是一只活生生的白兔！

怪不得小朋友都要亲手摸摸捏一捏这只白兔看是真货还是假货！

耶耶耶！又是。。。周末啦

难得孩子没上课，懒洋洋的周末早上最爱赖床，

大大小小赖到够够才舍得起来，一周一次，不算过份嘛！

难得偷懒！

但最近连续几个周末都因为有活动，

没得好好再赖床了。来临的周末，依旧得起个早身！

要侍后即将到来的阿姑们。

昨天早上，乘搭联络所所准备的巴士( 前来参与的居民来至义顺区，三巴旺区，马西岭区，兀兰区，忠邦区。所以才需要用到巴士，把居民载到这里来），我们来到了三巴旺联络所，参与三巴旺集选区联络所举行的康乐家庭竞走和运动嘉年华（Family Bliss Race and sports carnival @ north) .
卫生部长许文远先生和北部区的国会议员也抵达现场了。。。

（小小声地说哦：部长一旁戴红色墨镜的帅哥可是部长的保镖哦）

所有参与活动的居民集聚在三巴旺联络所前的草场，跟着运动员作了些 简单的软身运动，

让身体中那早已硬邦邦的骨头松一松才有力气走。待浑身的筋骨有了活力后，大伙们
才出发步行约3公里的路程到三巴旺公园。

台上的部长和国会议员都准备好了，那你们准备好了吗？要开始出发了！three.....two....one..................popopopo!!!!!出发咯！
到来的居民逐队成群，人多就拥挤，不过还好大家都很合作，守次序沿着人行道步行到三巴旺公园。由于有部长的到来，当局也出动了交警来维持交通秩序。

终于到三巴旺公园了。现场还有给一个礼包（一张票$2) ，礼包里有一粒面包和一瓶水（让你当早餐），一个即用即丢的雨衣（万一下雨有得遮）一包纸巾让你们抹汗，一瓶hand soap和一个Baygon Liquid Electric 的杀蚊器.当然就是少不了的幸运抽奖啦！

正和朋友在聊天时，听到女儿喊！快快快，快准备相机，部长来了，部长来了！部长到我眼前了！很紧张，赶紧伸手向部长握个手问声好。paiseh 咧！ 一时手忙脚乱，都忘了与部长合照！

健康生活日

昨天，三巴旺集選区婦女協調委員會擧辦了健康生活日，除了DJ 東方比利和新傳媒藝人鄭秀珍出席外，我們這一區的部長和國會議員也到訪，他們是：李玉云律師，林偉傑醫生，律政部長尚穆根，國家發展部部長孟理齊博士等等。現場還提供了職業展，推拿服務，身體檢查包括：骨胳檢驗，胸部x 光檢查，檢查心臟，眼睛檢查等等。

新傳媒藝人 鄭秀珍

Lucky Draw
一群義工和DJ 東方比利一起做淋巴排毒操運動




衛生部長許文遠和其他選區的議員一起做淋巴排毒操。

東方比利一起做淋巴排毒操
東方比利式範攪果汁